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小场地足球比赛方法在校园足球训练中的作用

摘 要:为提高我国校园足球学生球员的技战术水平,对小场地足球比赛方法的内涵进行解读,指出小场地足球比赛方法的经常运用,有利于学生球员积累比赛经验和提升他们的足球意识,同时也是磨炼足球意志的好途径。建议在校园足球训练中多采用小场地足球比赛方法。

关键词:小场地足球比赛;足球意识;足球意志

近年来经过国家大力的倡导和发展,校园足球已经蓬勃发展,如火如荼。足球作为世界第一大运动,深受广大中小学生喜爱。足球运动虽然已经普及发展,但国家层面的男足各级别球队在国际大赛中依然战绩惨淡。原因多方面,但我觉得如果国家有更多足球技战术素养良好的人群多参与足球运动,必然会带动和促进当地的足球水平。以我们体育老师、足球教练的足球热情种下一棵棵小树,数年之后产生大批热爱足球运动的人群,形成一大片森林,最终必定影响气候!到时国家足球水平肯定同步提高。本文是在对小场地足球比赛的内涵与作用进行解读,结合自己所在学校的一些方法措施作一个阐述,期望为校园足球作出微薄之力。

1、小场地足球比赛方法的内涵和特点。

1.1内涵:小场地足球比赛方法是指在训练过程中,利用小范围的场地对球员进行技战术演练的比赛训练方法①。小场地足球比赛方法源自南美的街头足球,是足球爱好者比较随意的一种运动方式。随后风行于欧洲各国,荷兰更是以此为基础制订出渐进式系列训练计划。这些训练方法可以对局部的技战术配合进行有针对性的训练干预。荷兰人通过把小场地比赛引用为训练手段后,巴西人开始利用小场地训练练习技术,欧洲人更擅长利用小场地训练进行战术演练②。事实上有很多球星的启蒙足球教育都是在街头巷尾小场地踢过来的。稍远的有贝利、加林查、马拉多纳;近一些的有罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、内马尔等。球王贝利也说过:“如果你长期地踢小场地,当你参加正式比赛时,你会发现控球和盘带比想象中容易。”罗纳尔多曾经说“小场地是我真正的起点,也是我最喜欢做的事情”。

小场地足球比赛方法可以理解是对11人制比赛的一个拆分,它就是若干个2 VS 2、3 VS 2、4 VS 3等快速反击局部战术组成。小场地足球比赛方法其实就相当于一个计算机系统中的一个个模块,当每一个模块都高效发挥它的效能,这必然是一个优秀的计算机系统。

1.2特点:小场地足球比赛方法开展的形式可以多种多样,根据训练目标的针对性不同,设计出区域大小不一人数也不一定对等的训练方案,灵活选择。小场地足球比赛方法是各足球强国普遍采用的训练手段,比如荷兰的足球青训,在12岁之前普遍采用这种训练方法。强调一切与足球相关,以赛代练,对抗性足球训练内容占80%。其他足球强国如德国和西班牙也大同小异,只是德国更强调高空逼抢,更注重力量的对抗;西班牙足球传承南美风格,脚法细腻,注重短传渗透。小场地足球比赛方法由于场地小,对抗必然激烈,你争我夺,攻防频繁易势。射门的机会更多,进球也多,可以深层激发学生的足球热情。让学生从心底里热爱足球,想踢不好都难,强烈的兴趣更加焕发学生的天赋,天赋加上勤奋就如虎添翼。

2、小场地足球比赛方法的作用。

2.1小场地足球比赛方法是模拟比赛情形,提高实战水平的有效途径。

作为教练员,肯定有过这样的经历:平常足球技术出众的球员,由于比赛经验少,真正到大赛上场时判若两人。这就是技术与比赛脱节。当学生具备一定足球技能就必须经常通过比赛来检验,再好的技能都要在激烈的对赛中合理运用才能提高!小场地足球比赛方法可以模拟比赛时可能出现的任何对战情景,去提高学生球员的比赛经验。比如瞬间的以多打少,则应快速把握机会,穿插渗透,快速精准传球,给对方致命一击。又比如,在进攻时,足球不幸被对方抢断下来,瞬间转防守之时,第一个上去防守者,并非不加思索试图抢球,而应快速观察决断,有策略地延缓对方进攻,为队友过来协防赢得时间。这需要运动员在比赛时机、位置上有一个正确的观察和预判能力。这些比赛情形都可以通过小场地足球比赛来演绎,不断积累经验。球场上快速预判对手的运动方向和足球的落点轨迹,在接球前就已经观察收集好场上信息,心中已清楚下一步行动。洞悉场上的一切应该成为一种习惯,可以通过大量的小场地足球比赛来固化。

经常进行小场地足球比赛,促成学生球员在场上养成快速决断,随时相应调整位置,判断好所在位置自己能够抢球或拦截球;还要清楚对手的能力,若对方是速度快而行动迅速的,应该多留些空间,避免对方快速运球超越自己;若对方速度较慢,那么盯防距离可以近些。

在日常的小场地足球比赛训练中,可以进行限时对抗赛,去培养学生压迫式打法。比如创设情形:在最后10分钟或者15分钟,要求进攻方必须要攻进一球;同时也给防守方压力,必须守住球门不失!对于压迫进攻与密集区域联防,本身就是矛与盾之争,互为促进,互为进步。通过进攻的压迫性去封堵对方传球进攻路线,限制对方进攻,破坏对方进攻,给对方压力,迫使对方犯错,然后把握机会。快速逼抢是以快速破坏对方威胁球为目标,若运气好,刚好抢到球权,则可以顺势打出一波快速反击。但高位逼抢与高位压迫对球员体能消耗巨大,对球队而言一般都是在适当的时间和区域运用。

2.2小场地足球比赛方法有利于提高学生球员的足球意识。

足球意识是指场上细致的观察力和准确的预判力,进攻的主动性和防守的积极性,战术的灵活性等。足球比赛是提高足球运动技能的最佳方式。小场地足球比赛方法是培养和提高足球意识的重要手段。小场地足球比赛的经常演练,拦截与突破经常快速转换,快速穿插渗透,学生球员就必须细致观察,练就球员在最短时间作出正确判断,出现在最该出现的地方。这也是敏锐观察力基础上的足球意识!当然这种足球意识固然有球员的天赋成分,但更多的是无数次小场地对赛的重复与强化才日渐至臻。打好一场足球比赛,良好的技术固然是基础,但如果球员都具有良好的足球意识,比赛会相当顺畅和锦上添花。

从训练到比赛,又从比赛回到训练,之间相互切换,无缝接轨。在2022年北京冬奥会中获得二金一银的谷爱凌就坦言:平时一次次的练习都将它当作比赛来对待。训练与比赛已无差别,养成良好的比赛意识,才造就她的辉煌。虽然滑雪与足球项目不同,但其理相通。记得2005年前后,AC米兰俱乐部有两个比较出名的前锋,意大利前锋因扎吉和丹麦前锋托马森,他们两人身材都偏单薄,但经常能破门得分靠的就是门前良好嗅觉。抢点!超敏锐的足球意识!出现在最该出现的地方将球“撞”进球门!特别当时托马森作为球队的超级替补,当双方僵持不下时,在最后半小时左右,教练经常将他换上打破僵局!

我们都清楚足球技能和意识的获得绝非一蹴而就,必然是一个由量变到质变的过程。反复练习熟练成条件反射,无意识的动力定型过渡到技术动作的自动化!通过大量的小场地足球比赛练习,动力定型与条件反射会得到巩固。就如再强大的军队,都是经过无数次军事演习、饱经血与火的磨炼才走向辉煌一样!

2.3小场地足球比赛方法有利于磨炼学生足球意志。

意志的本义是为了达到既定的目的而自觉努力的心理状态。那么所谓的“足球意志”,我理解就是:永不言弃,拼尽全力争胜。小场地足球比赛方法可以模拟设置多种比赛情形,在有限的短时间内或者学生球员身体明显感觉疲劳的情况下,鼓励他们咬紧牙关,凭着顽强的意志,依然专注比赛,坚持完成训练和比赛任务。小场地足球比赛方法可以根据小学生球员的能力特点适当安排负荷大些、强度高些的训练比赛,让对抗更激烈、拼抢更凶猛,这对学生球员的意志品质会有非常好的磨炼。当两支势均力敌的球队比赛,在双方都极端疲态之时,往往意志力更顽强的一队胜出。学生球员的意志力就要在长期的小场地训练和比赛中逐步树立起来。

将军事训练的那句“平时多流汗,战时少流血”用到我们的足球训练上,激励学生去顽强拼搏,永不放弃,尽自己最大能力去赢下比赛争取荣誉,去赢得别人的尊重。国家女子足球队在2022年的女足亚洲杯决赛中,几度落后,誓不言弃,顽强逼平,最终反超夺冠!世界知名的足球强国或俱乐部,哨声不响永不放弃,奋战至最后一秒的意识已经融入他们的血液,像德国、意大利、曼联等国家或俱乐部经常都会在比赛结束前几分钟创造奇迹!顽强拼搏、永不言弃,努力争胜的基因要融汇入我们的球队!足球运动的训练与比赛,是最容易让学生成为健全人格的人,智力、情感、道德、意志、身体都能得到全面发展。这也是校园足球意义之所在。

3、建议

小场地足球比赛方法是非常行之有效的训练模式,在平常的教学训练中,以实战为依托,着重培养学生球员的足球意识和足球意志,让学生球员真正热爱足球、理解足球。由熟练的练习形成条件反射,过渡到技术动作的自动化。人球合一!那应该是足球的最高境界!在足球技战术的训练中,如果增多一点趣味与娱乐,训练不会过于枯燥,可能训练效果会更佳。比如在每天或每周的例行训练中选出当天或当周的“最佳射手”、“突破王”、“拦截王”、“助攻王”等,并且给予适当奖励,学生会获得很大成就感。多鼓励学生大胆创新、灵活应变,得失反思,去体验足球运动带来的快乐。

参考文献

① 魏取洋,对足球“小型比赛”的理论与实践研究——以我国U15足球运动员为例[D],福建师范大学,2009.

② 孙华清,孙华敏,田继红。高校开展小型足球比赛的研究[J]。辽宁体育科技,2006.28(6):92

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