要判断自己有没有运动天赋可以通过身体的体态哦，下面是具体判断自己有没有运动天赋的方法：
一、骨架大。如果你的肩宽、臂展、身高，甚至面部骨骼宽度，都要超过身边的人，那么你的肌肉、力量、爆发力、往往就会比其他人更强。
二、收缩肌肉有刺痛感。这说明你的神经有较好的募集肌肉能力，神经募集到运动单位越多，就意味着你能释放出更强的力量。
三、柔韧性好。对于需要柔韧性的运动来说，他们具备更好的天赋；而筋膜较为强劲的人，关节稳定性强、力量强，对于需要拼力量的运动来说，他们具备更好的天赋。
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